Вся семья живет по Уманской

Марат ХУЗМИЕВ

Уважаемая редакция! Мне 67 лет, пенсионер. С удовольствием отвечаю на ваш призыв рассказать о личном опыте применения рекомендаций доктора А.А. Уманской, так как они нашей семье очень помогают, и за это мы Алле Алексеевне очень благодарны. И журналу тоже, как их пропагандисту.

Итак, с начала 90-х годов я каждую зиму и весну почти ежемесячно стал болеть чем-то вроде ОРЗ. Недомогание начиналось обычно с сильного озноба, потом поднималась температура и держалась пару дней, заболевало горло, появлялся кашель, а насморк — это уж обязательно. Ну а эпидемию гриппа без активного, так сказать, участия я не пропускал никогда.

Вроде бы и закаляться пытался, и дыхательной гимнастикой Стрельниковых занимался (впрочем, не очень усердно), и травами регулярно пользуюсь. А прибор «Эледиа» (его я сделал давно, по описанию в вашем журнале) при насморке помогал, но не радикально.
Одним словом, пока не приходило летнее тепло, я пребывал в полупростуженном состоянии. Летом 2001 года прочитал книжку Уманской «Щит от всех болезней» из вашей серии «ФиС: Золотая Библиотека Здоровья», вдохновился и начал воздействовать на 9 зон и делать санацию носа. Поначалу готовил и фитонцидный луково-чесночный раствор, и чесночное масло, но все это в нашей семье не прижилось. В привычку вошла лишь регулярная промывка носа обычной теплой водой из крана, а то и холодной.

Еще в нашей семье уже лет 25 взяты на вооружение ингаляции с вьетнамским бальзамом «Звездочка» (это в вашем журнале описано не раз). У нас даже есть специальный заварной чайничек для этого, и, если кому понадобится, всё всегда наготове.

Сначала по методу Уманской лечился только я. Но когда зиму и весну 2001—2002 годов я ни разу (!) не заболел простудой (как любит писать наш доктор ФиС, «тут и слепой прозреет»!), я стал усердно внедрять метод А.А. Уманской в семье. Первой послушалась жена, труднее было агитировать двух сыновей, хотя они часто шмыгали носом или покашливали. Но теперь вся семья живет по Уманской, вернее, почти по ней, потому что флакончики с растворами и персональные пипетки, постояв месяц-другой на полочке в ванной, за невостребованностью куда-то исчезли. Увы, все мы ленивы, и в этом чаще всего и заключается главная трудность...

Я регулярно всех опрашиваю: «Сколько раз ты сегодня прошелся по точкам, 5—6 раз набрал?» Жена всегда воздействует на биоточки 9 зон хотя бы три раза в день, а вот парни — тут часто бывает, что утром при умывании и вечером помассируют точки — и все. Тем не менее простужаться все стали гораздо реже, это и мне видно, и сами они отмечают. А вот объективный показатель: раньше я покупал 6—7 баночек «Звездочки» в год, а вот за последний год истратили всего одну, а вторая лежит почти полная. Не было надобности!
Но у меня, аккуратно выполняющего «норму» каждый день, успехи куда ощутимее. С осени 2001 года по настоящий день я лишь один раз во время эпидемии грипповал, но в легкой форме, а на 3-й день температура стала нормальной. Больше за эти годы ни разу не температурил. Ну еще один раз прицепился ко мне какой-то злой насморк, и хотя массаж зон и частые промывания не позволили носу «заложиться», но неделю я даже не ощущал запахи. Вот и все мои простудные болезни за 4,5 года.

Теперь о моих дополнениях. Нет слов, как мне было бы интересно узнать мнение самой Аллы Алексеевны о них!

Иногда я к 9 зонам добавляю другие точки (мои источники — Атлас Леднева, книга Табеевой). Скажем, проблемы с сердцем, или с желудком, или с кишечником — тогда подключаю еще точки, которые более употребительны при соответствующей болезни. Подробно, видимо, тут не место описывать, но принцип, надеюсь, ясен. Мне это помогает. Однако сомнения остаются: а как бы отнеслась к этому доктор Уманская?
Еще я, так сказать, обнаглел, и в мороз обычно выхожу на балкон без шапки и теплой одежды. И иногда у меня появляются начальные признаки простуды: зачихал, или закашлял, или в горле запершило.

Но теперь это меня не пугает: в таком случае я действую по Уманской, но ударно: повторяю воздействие на все зоны 2—3—4 раза подряд, вкруговую, без перерыва. Иногда подключаю дополнительные точки (скажем, от боли в горле — на шее под подбородком, от кашля — на груди, плюс массирую общеукрепляющие точки). Так делаю, как положено, не менее шести раз за сутки. И всегда на следующий день никаких следов простуды. Проверено на себе множество раз!

Между прочим, когда я агитировал сыновей приобщиться к этой методике, то самым убедительным оказалось вот что. Однажды я в их присутствии проделал такой опыт: подряд, вкруговую без перерыва прошелся по всем зонам по семь раз. С градусником подмышкой, с установившейся до этого нормальной температурой. И после всего этого температура повысилась до 37,4, что соответствует теории Уманской: интерферон. Это убедило всех.

Марат Агубечирович ХУЗМИЕВ, г. Владикавказ

назад