Дорогие читатели!
Сообщаем вам, что вышел в свет новый выпуск альманаха «ФиС: Золотая Библиотека Здоровья» — сборник «ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ СПОСОБ ВЫЖИВАНИЯ. Две методики восстановления здоровья. С. Словцов, А. Авдулина». В нем, как понятно по подзаголовку, представлены две методики: инженера Сергея Словцова, который, не являясь медиком, сам смог выстроить систему, способную помочь ему победить приобретенный еще в детстве тяжелый недуг, благодаря чему полноценно жить и трудиться, и методиста физической культуры Анны Авдулиной, поставившей на ноги сотни безнадежных больных, среди которых есть люди, хорошо известные нашей редакции.

Что же роднит эти методики? Почему мы решили объединить их под одной обложкой? Главное, конечно, это вера в успех. Как бы ни был тяжел недуг, и Сергей Словцов, и Анна Авдулина исповедуют один принцип: двигайся, закаляйся, борись — и болезнь обязательно отступит. Об этом я знаю не только из материалов названных авторов, но и из личных бесед с ними. Правда, Анна Авдулина создала свою систему намного раньше Сергея Словцова. В свое время она была изложена в ее книге «Жизнь без лекарств», давно уже ставшей библиографической редкостью. Теперь у вас появилась возможность воспользоваться с пользой для себя на первый взгляд простыми, но на деле очень эффективными рекомендациями Анны Сергеевны, применив их на практике. С их помощью даже тяжелобольной человек сможет овладеть всеми жизненно необходимыми навыками и умениями. А их синтез — самый надежный залог выздоровления, чудодейственное лекарство от недугов, подстерегающих на жизненном пути всех, и особенно тех, кто не в ладах с физкультурой. Кстати, Сергей Словцов в некотором роде тоже обязан своим выздоровлением А.С. Авдулиной, ведь он позаимствовал из ее методики, которую ценит очень высоко, немало полезных советов.

Сергею с детства были знакомы больничные запахи, капельницы и таблетки. Но он не захотел делать их своими постоянными спутниками и разработал систему, которая позволяет восстанавливать здоровье, заниматься спортом и любимым делом. Однако поскольку он ученый, а значит, человек с системным мышлением, то свои ощущения и многолетние эксперименты над собой анализировал, сверял с достижениями и открытиями в области психологии, эзотерики и медицины. Но основой его системы стали, конечно же, не традиционные методы лечения, а способы, позволяющие максимально задействовать резервы человеческого организма.

Две оздоровительные методики, представленные в этом сборнике, хорошо дополняют друг друга, по сути являясь самоучителем для тех, кто решил взять на себя ответственность за свое здоровье. Их авторы предлагают простые, но зачастую оригинально модифицированные средства: физические и дыхательные упражнения, ходьбу и бег, водолечение и закаливание, массаж и рациональный режим питания, аутогенную тренировку и способы психологической самопомощи. Эти средства — настоящие чудо-лекарства, способные поднять на ноги даже тяжелобольного человека. Читатель найдет в сборнике советы по оздоровлению людей любого, даже очень преклонного, возраста и детей.

Алла КАСАТКИНА, составитель сборника

назад